Een bucket list

Iedereen zegt het wel eens: “Dat wil ik nog een keer doen!” Vaak gaat het hier om activiteiten als bungeejumpen of skydiven. Meestal blijft het echter alleen bij woorden, en dit is jammer! Ervaringen zijn rijkdommen die niemand je kan afnemen. Daarom het advies: Gewoon doen!

Wat is een bucket list

Het woord bucket list komt uit Amerika waar “kick the bucket” een synoniem is voor overlijden. Een bucket list is een lijst met dingen die iemand nog wilt doen voor hij sterft. Vaak stellen mensen pas zo’n lijst samen wanneer ze bang zijn om te gaan overlijden, maar dit is helemaal geen noodzaak. Een bucket list kan namelijk een perfecte manier zijn om uit je comfort zone of je dagelijkse sleur te komen!

Het opstellen van een lijst helpt je te herinneren je doelen te realiseren. Je begint met de dingen die het eerst in je opkomen. Dit is bijvoorbeeld skydiven, een piercing of tattoo laten zetten of een sportauto rijden. Het begin is makkelijk, maar na een tijdje zal je merken dat het moeilijker begint te worden. Stel jezelf de vraag waar je spijt van zou hebben als het tijdens je leven niet gedaan zou worden. Probeer er ook een aantal moeilijk haalbare doelen tussen te zetten om ervoor te zorgen dat je een grote uitdaging hebt. Dit kan een grote motivatie zijn.

Populair

Het maken van een bucket list wordt steeds populairder. Dit komt mede door de film ‘The bucket list’ met Morgan Freeman en Jack Nicholson. Daarnaast zijn er tegenwoordig verschillende websites waar je een lijst kan publiceren. Zo kan je items van je lijst afstrepen en inspiratie zoeken op de lijsten van anderen. Daag jezelf uit om bijvoorbeeld iedere maand een item van je lijst af te strepen. Je zal beginnen met de makkelijke items en al snel lol krijgen in de uitdaging. Niets voelt beter dan een van je dromen af te kunnen strepen.

Waarom een bucket list

• Een bucket list helpt je om doelen te bereiken. Doelen die je anders waarschijnlijk zou uitstellen, en waar hoogst waarschijnlijk niks meer van komt. Je bent te druk met je normale leven. Je bent altijd aan het rennen en toch heb je het gevoel dat je stil staat. De fysieke lijst geeft je extra energie om dingen af te strepen. Het afstrepen van een item geeft een enorme kick, om maar niet te spreken van de ervaring zelf! Dit kan je enorm helpen uit je dagelijkse sleur te helpen en geeft je een gevoel van richting. Nieuwe obstakels om te overwinnen!
• Misschien ben je altijd wel druk om het anderen naar hun zin te maken. Dit is zeker geen slechte eigenschap, maar je verdient zelf ook wat! Het afstrepen van items op je lijstje is een perfecte beloning voor je harde werken. Het is ten slotte wat jij écht wil!
• Je zult zien dat veel items op je lijstje weinig kosten of misschien zelfs gratis zijn! Natuurlijk zitten er aan sommige items kosten verbonden, maar deze kan je eens in de zoveel tijd proberen om jezelf nog eens extra te belonen. Ook deze items zijn het waard!

Tips

Vraag jezelf af:

• Welke vaardigheden zou jij in je leven nog willen leren?
• Wat zou je doen als je nog één week te leven had?
• Waar droomde je van toen je nog kind was?
• Welke landen of plekken zou je nog willen bezoeken?
• Wat zou je doen als je onbeperkt de tijd en geld had?

Natuurlijk is het een tip om de film ‘The bucket list’ te kijken. Daarnaast is er een geweldige serie genaamd: ‘The Buried life’ die ook sterk aan te raden is.

Tot slot wat inspiratie om je op weg te helpen met je eigen lijst. Succes!

• Bezoek het witte huis
• Ga skydiven of bungeejumpen
• Zing een liedje in een karaokebar
• Leer surfen
• Haal je duikbrevet
• Schrijf een kort verhaal
• Geen tien vreemden een knuffel
• Teken leuke gezichtjes op alle eieren in je huis
• Verf je haren
• Stop met roken
• Laat een tattoo zetten
• Geef een grote fooi
• Hou een grote spin op je hand
• Leer paardrijden
• Kampeer in een bos
• Probeer een hele dag in rijm vorm te praten