Op vakantie met de auto: tips om veilig 's nachts te rijden

Als je overdag op autovakantie vertrekt, dan kan je heelwat tijd verliezen met files en verkeersdrukte. Dit is een nadeel dat je niet hebt als je 's nachts gaat rijden. Dan is het verkeer veel rustiger en kan je veel tijd winnen. Toch kan het ook gevaren met zich meebrengen om in de duisternis met de wagen op vakantie te gaan. Hier volgen enkele tips om 's nachts te rijden.

Op reis met de wagen: voordelen van 's nachts te rijden

Op reis gaan met de wagen kan leuk en avontuurlijk zijn, maar vereist ook de nodige aandacht en oplettendheid. Als je overdag je autovakantie begint, dan kan je te maken hebben met druk verkeer, files en hitte. Daarom geven heelwat mensen er de voorkeur aan om 's nachts hun autovakantie aan te vatten. 's Nachts rijden biedt het voordeel dat er veel minder verkeer is en dat je de autosnelweg bij wijze van spreken voor jou alleen hebt. Toch mag je dit voordeel niet overschatten en is het goed om je te houden aan enkele tips.

Tip: hou je aan de snelheidsregels

Het kan verleidelijk zijn om 's nachts van de gelegenheid gebruik te maken en sneller te gaan rijden dan toegelaten is. Je bent immers toch bijna allleen op de weg en op die manier kan je extra tijd winnen, zou je denken. Dit is geen goed idee, want de maximumsnelheid is er niet voor niks. De aangegeven maximumsnelheid is er bijvoorbeeld om te vermijden dat je te snel bochten neemt of te snel hellingen naar beneden gaat. Overschrijd dan ook nooit de maximumsnelheid.

Denk aan je biologische klok

Je biologische klok zorgt ervoor dat je lichaam signalen zal uitzenden als je te moe wordt. Je hersenen worden moe, je ogen voelen zwaar aan en je concentratie vermindert. Neem bij vermoeidheid geen risico en las een rustpauze in. Vermits je goed moet luisteren naar de signalen van je lichaam, is het beter om je niet te binden aan een aankomstuur. Als je vertraging oploopt om de een of andere reden, zorgt dit alleen maar voor meer stress.

Kies een gepast tijdstip om te vertrekken

Sommige mensen rijden het liefst vanaf zonsondergang een hele tijd door tot midden in de nacht en doen dan een dutje in de wagen van enkele uurtjes. Daarna rijden ze weer verder vanaf zonsopgang. Anderen gaan liever vroeg slapen om enkele uren in te dommelen en staan dan vroeg op, enkele uren voor zonsopgang. Het is aan jou om te beslissen welk systeem je het best ligt, maar hou alleszins rekening met je biologische klok en de signalen van vermoeidheid die je lichaam uitzendt.

Hou je gedachten actief

Het probleem van 's nachts te rijden is om passief te worden en je concentratie te verliezen. Dan bestaat het gevaar om in te dommelen. Dit kan je oplossen door te praten met je medepassagiers of door muziek te spelen die je voorkeur wegdraagt. Zo hou je je brein actief en helder. Als je medepassagiers slapen en je in de stilte rijdt, moet je extra voorzichtig zijn.

Let op je voeding als je 's nachts met de wagen rijdt

Een belangrijke tip om je autovakantie veilig te beginnen, is om uitgerust te zijn. Een van de middelen om niet te vermoeid je trip te beginnen, is om geen al te overvloedige maaltijd te nemen voordat je vertrekt. Als je veel eet, moet je lichaam veel bloed naar je maag pompen om je voedsel te verteren. Dan blijft er minder bloed over voor je hersenen en zal je concentratie moeilijker verlopen. Ga dan ook pas achter het stuur zitten als je eten goed verteerd is. Verder is het belangrijk om alcohol te vermijden en cafeïne te beperken.